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Los dolores musculares pueden ser muy doloroso cuando no se toman las medidas adecuadas y esto incluso explica por qué algunas personas a menudo se enfrentan a tantas dificultades cuando tienen cualquier situación como dolores en las articulaciones.
Bueno, la buena noticia es que, siempre se están practicando las medidas apropiadas, este problema en particular, sin duda lo podrás eliminar al finalizar este video.
Los remedios naturales para dolores musculares son muy eficaz, especialmente cuando se usan apropiadamente.
Pero antes de darte unos buenos remedios naturales para los dólares, primero te voy a dar algunas recomendaciones para que saques mayor provecho a este video.
En primer lugar tomar un baño caliente cuando sientas esos dolores te será muy beneficioso. Sobre todo cuando el agua este bien caliente. Por otra parte, masajea el área afectada con cualquier aceite y eso te proporcionará un alivio casi instantáneo del dolor.
También bebe una taza de té de semillas de papaya siete veces al día, esto también es muy eficaz. Esto lo puedes tomar por alrededor de seis a siete semanas.
La buena noticia es que, esta semilla en particular la puede obtener fácilmente sin ningún tipo de problema en absoluto.
También la cúrcuma en polvo es muy importante cuando se habla de tratamiento para dolores musculares. Esto lo puedes tomar con una cucharadita mezclado con agua por lo menos tres veces al día.
Cuando se habla de las frutas que son necesarios para este problema en particular, vale la pena dejar claro que, los plátanos son a menudo considerados los mejores para las articulaciones y esto es así debido a que proporcionan la fuerza y la grasa a las articulaciones.
A continuación te voy a dar unos buenos remedios naturales para los dolores musculares
1. La ortiga y romero
Estas hierbas están llenas de flavonoides. Los flavonoides ayudan a mejorar la circulación sanguínea. Esto también puede reducir la coagulación de la sangre y deshacerse de los moretones. También acelerará el proceso de curación de los músculos dañados.
Intenta aplastar o machacar las hojas de ortiga y romero. Calienta aceite de oliva y lo mezcla con el romero triturado y la ortiga. Una vez que el aceite de oliva se haya enfriado un poco, aplícalo en tus músculos doloridos. Envuelves el remedio en un paño limpio alrededor de la zona afectada.
2. Las hojas de banano
Los asiáticos suelen utilizar hojas de plátano para aliviar dolores musculares e incluso molestias articulares. Obtén una gran hoja de plátano y cortarlo en trozos grandes cuadrados. Aplica aceite de coco en un lado de la hoja.
Caliéntalo con vela encendida. Una vez que la hoja de plátano se haya calentado, colócalo en tus músculos doloridos. El calor de la hoja va a mejorar la circulación y la hoja de plátano y aceite de coco van a reparar los tejidos dañados.
3. té de manzanilla
La manzanilla tiene propiedades calmantes que pueden calmar el sistema nervioso y aliviar espasmos de los músculos y los nervios.
Esto también puede ayudar a mejorar el sueño y hacer que descanses y recuperes el sueño perdido ya que te va a relajar mucho, al otro día vas a despertar como nuevo en la mañana.
4. La Árnica
La Árnica es uno de los mejores remedios naturales para el dolor en los músculos. Esto también ayuda a aliviar el dolor causado por esguince. Trata de hacer una pasta o pomada de árnica. Añade ingredientes hidratantes como aceite de oliva o aceite de coco para que sea más fácil aplicarlo en la piel. Y solo es Masajear el ungüento en los músculos doloridos.
EDM Detection Mode de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution ( https://creativecommons.org/licenses/...)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com
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| Education | Upload TimePublished on 5 Oct 2016 |
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